Accesso sconosciuto bloccato in gmail

[Bisto]

Ciao a tutti, è già la seconda volta nell'arco di 6 mesi che ricevo usa mail di avviso di un tentativo di accesso da un computer sconosciuto che si trova in Cina.
Ovviamente viene suggerito di cambiare password, solitamente questi messaggi li cestino come phishing, ma avendo come mittente proprio Google ho paura che siano autentici.
Sicuramente cambierò immediatamente la password, ma volevo capire se, nel caso in cui il messaggio fosse veritiero, se l'account è stato effettivamente violato o semplicemente qualcuno ha provato qualche password a caso che poi non è risultata giusta.
Lo chiedo perché nel messaggio c'è proprio scritto che qualcuno ha usato la mia password da un ip sospetto.

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